Archive for augusti, 2012

Tester på Bosön

torsdag, augusti 30th, 2012

Då sitter trötta blågula soldater i bussen hemifrån Stockholm där tester har utförts. Det var ett tröskeltest och ett maximalt syre upptagningstest/mjölksyretest. Det var riktigt roligt och jobbigt. Vi hade även rörelsetest hos sjukgymnast och löpskolning. Att Bosön är en riktig elitanläggning är det inget tvivel om och gamla svenska stjärnor som Mattias Sunneborn och Martin Lidberg syntes till. Även Isabellah Andersson värmde upp på samma löparbana. En rolig upplevelse och man längtar redan till trean då man får åka dit igen!

Skrivet av trött blågul soldat.

//Markus

Nice inramning

lördag, augusti 25th, 2012

image

Sprintkvalet är i full gång. Målet på strömvallen!

Looser

torsdag, augusti 23rd, 2012

image

Therese & Lovisa förlorade frågetävlingen och får bära kultmössan. Zaltarn vann 0.25 poäng före Martin L.
Provsmak på en fråga:
Vilket år och vem från Rhens BK vann senast ett senior sm på en traditionell skogsdistans?
Tjarå

På vägen igen

torsdag, augusti 23rd, 2012

image

Så lämnar vi Borås. Ut på nya äventyr. Den här gången blir vårat mål Sandviken där vi kommer bo. Fortsättning följer..

Öppet juniorlandslagsläger

onsdag, augusti 22nd, 2012

Då har jag hunnit landa och samla ihop lite intryck från resan jag gjorde vecka 32.

Jag fick som sagt möjligheten att åka med på ett öppet juniorlandsläger i Tjeckien. En mycket rolig och lärorik vecka med fokus både i det långa perspektivet, att utvecklas som orienterare genom att testa på olika terrängtyper, och mer kortsiktigt då junior-VM nästa år avgörs väldigt nära där vi var.

Till att börja med måste jag säga att jag haft väldig tur i oturen med foten jag stukade på O-Ringen och jag kunde springa alla pass, även om jag kortade av det första, tog det väldigt lugnt i början och sprang tejpad samtliga pass.

Terrängen på junior-VM kommer vara väldigt omväxlande. Sprinten går inne i Hradec Králové, stafetten i ett platt, ganska grönt område, medan medeldistansen går i en stenig sluttning och långdistansen i ett riktigt kuperat område. Den som nöter upp och ner i Rya åsar kommer vara grym här!

Jag är väldigt glad över att jag fick åka med. Förutom själva träningarna var det bra analyser med GPS, bra ledarteam, riktigt kul att umgås med många andra jämnåriga jätteduktiga orienterare och utbyta erfarenheter och vi har tillsammans kommit fram till vad som kommer att krävas för att lyckas på nästa års stora juniormästerskap!

Kartor med mitt genomförande av banorna och snart även lite kommentarer hittar ni här, (under träning): http://analys.sandaol.se/index.php?user=Larzsa+

/Martin Larsson

En tisdagkväll utan stugan..

tisdag, augusti 21st, 2012

Ikväll hade hela gänget i de gulblåa rutmönstrade trikåerna samlats för att springa på ett ganska nytt område för många, nämligen o-ringen 2015 års kransmosse karta. Där hade Ymer arrangerat en fin när ol med många banalternativ.
Roligt att våran riktiga hemsida hestraif.se uppgraderas flitigt nuförtiden av den suveräna kanslisten. Där kan man läsa vad som händer härnäst.
Btw, 39 hifare var de på träningen ikväll.
Ha de gott
Gul och blå – salta på!

Seger för saltarn

lördag, augusti 18th, 2012

image

En efterlängtad seger för saltarn på rydas tävling, Västergötland idag. Formen verkar vara på gång nu när mästerskapahelgerna tar fart som börjar på fredag.

Björborundan

torsdag, augusti 16th, 2012

Idag var det dags för björborundan och det var ett tiotal hestraiter som hade letat sig till stugan för att slå rekord. Alla som startade lyckades nästan med det vilket bådar gått inför kommande DM-helger! Värt att notera är att utan en viss Z så hade flera tider varit sämre då han ingav rejält med självförtroende/krafter utmed banan! Nu återstår det bara för mig att säga: Gul & Blå salta på!

GM Boxholm 2012

lördag, augusti 11th, 2012

Våra unga Hestraiter bytte idag gulblått mot gulsvart och tävlade således för Västergötland under dagens Götalandsmästerskap som utspelade sig strax utanför Boxholm.

Bäst lyckades den sent startade Markus ”Mackattack” Larszzon som körde över hela startfältet och är ett GM-guld rikare.

I samma klass kom Filippo Grahn 5a och Linusmator Landergren 8a. I D/H14 tog även Sofia Grahn och Victor en top-10 placering på en 7e plats båda två.

Från en luftmadrass! / Danne

20120811-175206.jpg

En givetvis glad medaljör!

Ungdomens 10Mila

fredag, augusti 3rd, 2012

Då har vi kommit fram till en av årets absoluta höjdpunkter för ungdomarna! Den 32:a upplagan ska gå av stapeln i ett av Västergötlands finaste områden, delvis detsamma som VM-terrängen 1989.

Hestra har i även år skickat ett starkt lag i HD18-klassen, som formerats så här:

1. Linus ”Limpinho” Landergren

2. Filip ”Pippo” Grahn

3. Victor ”Vickevire” Helgesson

4. Einar ”Nordgrenapojken” Nordgren

5 Alice ”Alice” Aroneng
Emil ”Emil” Karlsson
Sofia ”Sofia” Klasson

6 Lina ”Lina” Landergren

7. Sofia ”Sofia” Grahn

8. Tobias ”Minipenta” Pentonen

9. Erik ”Forsman” Fors

10. Markus ”Mackattack” Larsson

Live-tv: http://new.livestream.com/accounts/1191999/events/1036703

03:00 går starten, kör hårt!