Archive for mars, 2012

Premiär för många Hestraiter på Hjortnatten ikväll

fredag, mars 30th, 2012

21 stycken hestraiter anmälda till ikväll. KUL med nattorientering :)
Kommer bli en lång kväll mohaha

Mission Åhus – Completed

måndag, mars 26th, 2012

Säsongen drar igång på allvar nu på fredag när hela 19 st gulblåa är anmälda till Hjortnatta. Efter en riktig fin helg i Skåneland känns det som att många är i bra form och framförallt har många tagit ett kliv i år och lyft sig tekniskt, fysiskt eller både och. Hur som helst kan man konstatera att Hestra IF är en klubb för alla, vi är många på olika nivåer men det spelar ingen roll när G som i Gemenskap överträffar allt!

Läs mer –> (mer…)

Åhus briljerar!

lördag, mars 24th, 2012

Runt 20:00 igår fredag anlände första bilen till klassiska strandvillan vid Åhus. Alla ville nästan direkt komma ut och köra natträningen på karta Åhus Norra. Var ett fint pass och det snackas mycket i korridorerna om att seniorerna var nere under 5 min/km tempo. Hur som helst verkade de flesta nöjda och nu sitter alla och laddar inför förmiddagens pass. Frågan alla ställer sig är, vad hände i rum 9 inatt egentligen?

Lär komma rapport senare.

/zaltarn

Hurra Hurra Hurra!

måndag, mars 19th, 2012

Idag fyller vår junior Martin Larsson år, närmare bestämt 19 år. Gratulerar! Det firar vi här på Hestramys med att slänga upp en härlig bild!


Du fyller redan ut skiddräkten utmärkt så skippa all tårta idag!

Han är klaar!

lördag, mars 17th, 2012

Tyvärr är han inte klar för de vi alla väntar på.. Utan klar med dagens 2 pass här i Borensberg.

image

Men snaart kanske, snart..

/zaltarn

Skidorienterings-KM 2012

måndag, mars 12th, 2012

Trots gräs och gröna skogar kan vi åter igen titulera ännu en KM-mästare i skidorientering i Hestra IF, två stycken faktiskt om vi ska vara ärliga. På Borås Skidstadio kunde man ikväll välja mellan den långa banan eller den medellånga banan. Efter svett och slask kunde vi ta i mål Emil Karlsson som segrare av medelbanan och John Puma på den långa banan där runt tiotalet deltog.

//Danne – dagens kameraman

 

Klicka dig vidare för mer smaskiga videosnuttar från dagens lopp.

(mer…)

Bortskänkes

måndag, mars 12th, 2012

Tävlingströja bortskänkes till lägst bjudande.
Fri frakt. Först till kvarn får den.

JSM Borås Skidstadio

måndag, mars 12th, 2012

Hela veckan i Borås har andats skideufori. JSM i längdskidåkning blev en verklighet!
Förutsättningarna för att arrangera ett skid-SM i Borås såg dystert ut för några veckor sen, men efter ett kanonarbete av Borås SK genomfördes det. Konstsnökanonerna har stått på högvarv under hela vintern och hade staplat stora snöberg som kunde skyfflas ut till en drygt 5 km lång slinga.
Vad tänkte egentligen ”skidåkarna” när dem började närma sig ”fotbollsmetropolen” Borås och såg att det var barmark och så torrt att det var nästan eldrisk?
Första dagen var bäddat för en skidfest. Temperaturen visade runt 4+5 grader och klarblå himmel. 10 km fristil för h17-18 och h19-20.
Det blev ett mardrömslopp av mig. Jag ville ha revansch från förra årets distans då ett stavbrott blev lidande. Nu blev det ett lopp på uppgång och fall, gick ut hårt, sprängde mig i första backen, spände mig, mjölksyran sprutade upp i hela kroppen, ramla andra backen. Men ville kriga på men det gick verkligen inte. Kroppen var inte beredd på det som väntade. Dagen blev ett helvete.
Hestraiterna placerade sig:
Adam Nelin 52:a h17-18.
Börjesson 64:a. John flodin 49:a. Jesper Nelin 41:a h19-20.
Grattis till Bronset Karl-Johan Westerberg Borås SK.
Dag två, sprint klassisk stil.
Det regnar ”alltid” i Borås är överdrivet, på torsdagens sprint hade det snöat hela natten och under sprintens prologer övergått till snöblandat regn. Men prologen blev avgörande, vallningen blev lite avgörande. Några gick tom ovallat. Starka björnar det!
Jag har inte åkt en sprint klassisk stil sen kalle-anka cup för herrans många år sedan. Inte ens en prolog?
Jag såg prologen som en kul grej och lite revansch. Med loppet av helhet är jag nöjd. Med en väldigt trög start fick jag upp farten i första backen, första backen utför valde jag fel spår och parera mellan alla tre spåren tills jag till slut behövde börja staka mycket tidigare en dem andra. Det flöt på bra, andra saxbacken forcera jag lätt, fick bra fart med mig i nästa kurva innan sista backen där jag kände hur jag närmade mig killen framför. Jag hakade på och satte full fart mot upploppet och stakade frenetiskt i mål på tiden 3.33, 6 ynka sec från att gå vidare. Men placering 47 och det behövdes topp 30 för att gå vidare. Det var tight, riktigt tight!
Är lite sur för att jag inte kört banan med mer intervaller och visste vad jag skulle göra, då kunde man gått vidare. Men jag tänkte inte ens ställt upp i sprinten, men eftersom det gick kasst på distansen var jag tvungen.
Hestraiterna plac:
Adam nelin 66:a h17-18. John flodin 62:a. John Börjesson 47:a. Jesper Nelin 37:a bara 2 sec från att gå vidare.
Fick ändå ett kvitto på att kroppen fungerade bättre på klassiskt och nu fullt fokus och uppladdning för skiathlon. Bästa sett var JSM-bankett på kvällen med hestraboys. Jag fick sitta jämte en SM-femma i d17-18, Sandra Olsson SK-Bore. Kändes coolt!
The story OF JSM skiathlon 10+10 km!
Jag kom till start som enda hestrait i det kanske tyngsta föret i JSM-historia, med 7-8 plusgrader och sol var snön riktigt moddrig och slaskig. Jag hade tidigare under veckan blivit intervjuvad av Erik Wickström och då hoppats på riktigt tunga förhållanden tills skiathlonen. Formen under veckan hae visat sig uppåtgående men jag kände mig inte riktigt het, verkligen inte!
Men med hemmapublik, hestraklacken, kompisarna var det bara att gräva ner sig och ånga på. Som mål vart dte topp 30. Jag hade segt startnr 72. Den klassiska delen var 4 varv a la 2.5 km.  Jag kom iväg dåligt, 5 sist från startsträckan. Men jag tänkte metodiskt och försökte plocka hela tiden,  första km plockade jag många placering och första gången i borgstenabacken låg jag runt 40. Eftersom jag är bättre på klassiskt ville jag köra på, men hade ändå i bakhuvudet att jag var tvungen att ta det lungt och sen fokusera på skate-delen. Runt hela banan hade jag fantastisk support. Vid varenda kurva och raka hejade någon. OCH vid Borgstenabackens topp fanns HESTRAKLACKEN. Runt 25 stycken med med bjällror, flaggor, drickalangning och ramsor. Det var galet!
Inför sista varvet drog jag upp tempot på klassiska delen och varva som 31,drygt 7 sec upp till 30. Men skidbytet blev en katastrof, skidan ville inte fastna!! Drygt som tusan gjorde att jag tappa 20 sec och fick gå ut igen som 36-37 ungefär. Men blev tvungen att lugna ner mig och försöka åka stort och metodiskt.
Skate-delen blev bara att tugga på och försöka bita i. Jag plockade placeringen titt som tätt. Fast jag låg liksom ensam hela tiden och hade inget riktigt bra flyt med 15-20 meter upp till topp 30. Det var helt otroligt längst ner på den tyngsta delen av backen där hestraungdomarna sprang längs med mig och heja på. 4 ggr bestegs den j*vla backen. Inför sista backen hade jag fått bra rygg på dem framför och gick om i backen innan ängen. Nu hade jag en 30 plac. men på ängen och krönet blev det ett litet ryck igen och jag hamna några meter bakom. Sen på upploppet släppte jag ytterligare förbi mig 2. Jag kom i mål som 35:a helt slutkörd!
Jag är nöjd. Tack all publik, det var stort att få allt det stöd. Hestraklacken var fet, riktigt fet! :)
Stafetten åkte Jesper, Adam och John. Dem sluta på en stark 19 plats i h17-20.
Veckan som var är jag nöjd med sprint och skiathlon. Distansen vill jag bara glömma. Men dem två korta månaderna skidåkning vi kan träna här nere är jag nöjd. Nu blir det OL och LÖP igen i stugan!! Orienteringsäsongen närmare sig och det ska bli förbaskat kul att dra igång snart. Åhus-lägret är inte långt borta!!

/ Puma som lägger skidorna på hyllan..

Sverige, Danmark, Tyskland, Österrike, Slovenien, Kroatien, Italien och tillbaka

söndag, mars 11th, 2012

Då har undertecknad kommit tillbaka från ett riktigt fint läger på kontinenten. I fredags rullade bilen ner till PAN:s tävlingar där det blev en stabil sjätteplats efter lite stressmissar på natten i H21 och premiärseger i H20 på lördagens medeldistans.

Därefter åkte Sandas olgy och Olofströms ol-team bron över till Danmark och sedan färjetransport innan det var dags för sömn i ett gammalt östområde utanför Berlin. Vid boendet arrangerades det dagen efter en sprint där Larzsa lyckades vinna en fin ”World Wide Orienteering Promotion”-t-shirt av vår tyske vän Bernd. Därefter blev det att åka hela dagen ner till Salzburg där det blev ett kort joggingpass innan sänggång.

Morgonen for vi resterande väg till den kroatiska staden Fuzine. På eftermiddagen sprangs ett pass för att komma in i kartritningen och den kontinentala orienteringen. Dagen efter bjöd på en rejäl långdistans och en masstart som tyvärr avgjordes på snö. Sedan var det dags att sova innan det på onsdagen sprangs vad som Larzsa redan nu utnämner till årets långpass, på den häftiga medelhavsön Krk. Dopp i Adriatiska havet och trerätters satt fint innan vi rullade upp mot Slovenien.

I Slovenien var det dags för tävling första passet, i en terräng vi inte möter på hemmaplan. Väldigt stenigt och detaljrikt kombinerat med stora inslag negativ kurvbild gjorde att man fick hålla tungan rätt i mun, och denna dag lyckades Larzsa göra det bäst. Efter en liten tripp in i Italien på en knapp timme var det dags för långdistans. Här ramlade Larzsa tidigt och slog i knät vilket ledde till avbruten träning efter några kilometer och oro inför fredagens tävling.

Den bjöd på samma terräng och kanske tack vare lite lägre fart på grund av knät lyckades Larzsa även denna dag segra och kamma hem en keps och en rejäl chokladkaka. Eftermiddagens korridor-ol genomfördes gående. På lördagen var det då dags för resans största tävling, Lipica open. Tävlingen lockade tävlande från hela Europa och M20 var nästan 50 man stor. Här tog Ulricehamns österrikare revansch och segrade klart före Larzsa, som ändå var nöjd med att belägga andraplatsen. Sedan var det dags att åka de 30 timmarna hem till Sverige…

Sammantaget så har jag haft en fantastiskt rolig vecka där jag fått testa på den kontinentala orienteringen med allt vad det innebär. Kartor kommer så småningom att hamna här: http://analys.sandaol.se/index.php?user=Larzsa+

/LarZsa